Een gezonde leefstijl zorgt er voor dat je je fit en vitaal voelt. Welk effect heeft jou leefstijl op je gezondheid en geluksgevoel?  Laat je inspireren en informeren tijdens een van de lezingen over leefstijl. Goede slaap, gezonde voeding, voldoende beweging en fijne sociale contacten om je heen dragen allemaal bij aan een gezonde leefstijl. Soms is het best lastig hier een juiste balans in te vinden. Tijdens de lezingen over leefstijl ontvang je handige tips en adviezen om hiermee aan de slag te gaan. Ervaar je veel stress en onrust? dan is het wellicht een goed idee om je leefstijl te veranderen.  Een van de experts kijkt graag met je mee om uit te vinden wat jij nodig hebt om je leefstijl te veranderen.