Van zichtbaarheid naar aanwezigheid: het verhaal van Alkan Çöklü

Alkan groeit op met het idee dat waarde samenhangt met presteren. Dat je moet laten zien wat je kunt. Die overtuiging lijkt bevestigd te worden wanneer hij op jonge leeftijd doorbreekt als acteur. Rollen in bekende series, een groot publiek en erkenning voor zijn spel volgen elkaar snel op. Voor de buitenwereld is het een droomstart van een carrière.

Maar succes kent ook een andere kant. De wereld waarin Alkan werkt, vraagt voortdurende scherpte. Altijd beschikbaar zijn. Altijd leveren. Er is weinig ruimte om te twijfelen of te vertragen. Langzaam sluipt er iets in: een lichaam dat nooit echt ontspant, een hoofd dat altijd vooruit blijft denken. De buitenwereld ziet controle, van binnen groeit onrust.

Het moment waarop doorzetten niet meer werkt

Zoals bij velen die lang over hun grenzen gaan, komt er een moment waarop het lichaam zich niet langer laat negeren. Intense fysieke en mentale ervaringen, waaronder zijn deelname aan Special Forces VIPS, confronteren Alkan met een simpele maar ongemakkelijke waarheid: doorzetten is niet hetzelfde als veerkracht.

Dat inzicht markeert een keerpunt. Niet alleen in hoe hij leeft, maar ook in hoe hij werkt. In plaats van zoeken naar nóg meer discipline of prestatie, richt hij zich op iets fundamenteels: regulatie. Wat gebeurt er in het lichaam onder druk? En hoe kun je daar invloed op uitoefenen?

Ademhaling als sleutel

In die zoektocht speelt ademhaling een centrale rol. Niet als zweverig concept, maar als concreet, lichamelijk mechanisme. Alkan ontdekt hoe ademhaling direct samenhangt met stress, focus en besluitvorming. Hoe spanning zich vastzet, en hoe snel diezelfde spanning ook weer kan zakken.

Wat hem raakt, is hoe universeel dit is. Of je nu acteur bent, leider, zorgprofessional of student, het lichaam reageert hetzelfde onder druk. En precies daar ontstaat zijn werk als spreker en facilitator.

Van verhaal naar ervaring

In zijn lezingen en workshops doet Alkan iets wat zeldzaam is: hij legt niet alleen uit, hij laat ervaren. Met korte adem- en focusinterventies maakt hij zichtbaar wat normaal onzichtbaar blijft. De zaal wordt stiller. De aandacht verschuift. Mensen voelen het verschil tussen reageren vanuit spanning en handelen vanuit rust.

Ook thema’s als diversiteit en identiteit benadert hij vanuit diezelfde laag. Niet als beleid of theorie, maar als iets wat zich letterlijk in het lichaam afspeelt. Aanpassen, inslikken, professioneel blijven, het kost energie. En die spanning werkt door in samenwerking en communicatie.

Een nieuwe definitie van kracht

Wat Alkan Çöklü brengt, is geen pleidooi voor minder ambitie. Integendeel. Zijn verhaal nodigt uit tot een andere definitie van kracht: niet altijd doorgaan, maar weten wanneer je vertraagt. Niet harder praten, maar beter luisteren. Niet leven op adrenaline, maar op aanwezigheid.

Of hij nu op het podium staat als spreker, een groep begeleidt in een workshop of een evenement leidt als dagvoorzitter, de kern blijft hetzelfde: ruimte creëren. In het lichaam, in het gesprek en in de manier waarop mensen samenkomen.

Misschien is dat wel wat zijn verhaal zo herkenbaar maakt. In een wereld die steeds sneller gaat, laat Alkan zien dat echte scherpte vaak ontstaat op het moment dat je durft te vertragen.